口罩怎麼選才對?口罩功能大不同,別搞錯了!

飛沫傳染性的流行病又來了、PM2.5愈來愈重怎麼辦?大掃除整個室內都有機溶劑的味道怎麼辦?到底要戴什麼樣的口罩,才有防護效果?這邊提供正確的觀念讓您選對戴對口罩。

如果您沒有時間看完一長串的說明,我已經幫大家整理出表格,針對不同的需求選擇適合的口罩,才不會浪費錢買錯口罩,又沒有達到防護。

用途適用口罩注意事項購買傳送門
預防飛沫傳染
(武漢肺炎(2019新型冠狀病毒)、SARS)
一般醫用口罩(1)需通過CNS14774、
CNS14775、
CNS14776
國家標準。
(2)販售商有衛署醫器許可證字號。
(3)BFE≧95%以上
(下列通路搜尋”中衛口罩”就可以找到)

Yahoo奇摩購物中心 (2020/6/3 上午 10點開賣 )

博客來 (2020/6/3 上午 11 點開賣 )

momo購物網
(2020/6/3 晚間 8 點開賣 )
感冒時、保暖一般醫用口罩
棉布口罩
口鼻要完全包覆。 可水洗棉布口罩
防PM2.5N95防塵口罩(1)需通過CNS15980
國家標準。
(2)過濾效果95%。
天天PM2.5防霾口罩
異味、有機溶劑活性碳口罩、活性碳濾毒罐面罩(1)密合度取決於過濾的效果,密合度不好沒什麼用。
(2)異味或有機溶劑濃度太濃一般的活性碳口罩也無法有效過濾。
(3)市售的活性碳口罩只能做很基本的防護,效果真的有限。
3M活性碳口罩

你戴口罩的目的是什麼?你要對抗什麼先搞清楚

1.物質種類:

你想對抗的物質是細菌?飛沫?灰塵?PM2.5?揮發性有機溶劑?這些不同的物質分別有不同的口罩能提供防護,就像有籃球鞋、網球鞋、慢跑鞋一樣,雖然都是鞋子但功能不一樣。

2.粒徑大小:

飛沫粒徑一般在6𝝁m的佔了80~90%,PM2.5指的就是粒徑在2.5𝝁m的細懸浮微粒,可穿透肺部氣泡,直接進入血管中隨著血液循環全身。要先知道物質的粒徑才能選對過濾材質的孔徑及過濾能力。

3.你是病人還是怕變成病人?

你戴口罩是為了怕將疾病傳染給別人,還是怕被別人傳染,這個都是考量的關鍵。如果擔心將疾病傳染給別人,則要選擇能有效收集你的細菌、病毒的口罩,避免它擴散出去傳染給別人,如果你怕外來的病毒或灰塵進到你的體內,則要選擇防水、過濾效果好的口罩,有效的幫髒東西隔絕在外面。

口罩有沒有效的兩大關鍵因素

1.過濾效果:

這也是為什麼我一開始就先說要先搞清楚您今天要對抗什麼,是粉塵、細菌、灰塵、油污…?然後選擇能真正幫您把那些物質阻擋在外(過濾)的口罩,才能發揮功效,就像您不會拿機油來炒菜的道理是一樣的,一樣都是油但是功能不同。

當然過濾效果愈好也會愈難呼吸(呼吸阻抗愈高),舒適性就沒那麼好,你就戴不久,所以針對不同的物質選擇適合的口罩才是重點,不是什麼都要N95。

2.密合度:

選對了口罩之後,再來就是密合度,因為人的臉型不同,口罩戴上去之後一定會有縫隙,而這些您要對抗的物質就可能從縫隙跑到您的呼吸道裡面去,所以如何將口罩戴好戴對,讓它與臉部緊密的貼合,將攸關重要。

就像戴安全帽一樣,很多人的下巴帶都沒有扣起來,即便安全帽有多高級都沒用,當事故發生的時候,安全帽就無法發揮它的功能。

還有當然如果你戴反了,效果可能會減少或是不同。

一般常見口罩介紹

1.N95口罩

N95型口罩,是NIOSH(美國國家職業安全衛生研究所)認證的9種防顆粒物口罩中的一種。 『N』的意思是不適合油性的顆粒(炒菜產生的油煙就是油性顆粒物,而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的)。

『95』是指,在NIOSH標準規定的檢測條件下,過濾效率達到95%。 只要符合N95標準,並且通過NIOSH審查的產品就可以稱為“N95型口罩。(百度百科)

所以在市面上你會很容易看到活性碳N95口罩、耐有機溶劑N95口罩…等。所以N95不是特定的產品名稱。

N95口罩
▲N95口罩

2.活性碳口罩

簡單來說,就是在口罩中間夾一層活性碳,目的是用來吸附空氣中的揮發性有機氣體,例如像大掃除用的清潔劑、刷油漆都有一個味道,那個味道大部份就是揮發性有機氣體,而微量的有機氣體可以透過活性碳的吸附,不會進到人體。

平面式活性碳口罩
平面式活性碳口罩

但是如果空氣中的揮發性有機氣體濃度太高,其實一般的活性碳口罩是擋不住的,因為活性碳層很快就會破出(就像衛生紙吸飽水無法再吸任何水的道理一樣)。

加上一般的活性碳口罩密合度無法很好(戴心酸的成份比較高,因為一開始就說了,呼吸防護有沒有效取決於過濾效果跟密合度),如果要戴N95的活性碳口罩,你可能還沒做完家事,就先因為呼吸困難而把口罩脫掉了。當然選擇有呼吸閥的口罩可能可以改善這樣的問題,但是相對的費用較高,看個人的取捨了。

真的要有效過濾就必須選用濾毒罐型的口罩才能有效阻隔了,當然如果你是從事需要長時間暴露在有機溶劑作業的人,例如:家事清潔人員、油漆工…等,N95或濾毒罐型的活性碳口罩才能真的幫上你。

當然也有看過市面上有一種說法,說活性碳口罩無法阻擋PM2.5,無法阻擋流行性感冒病毒的傳染,我覺得這樣的說法很容易誤導民眾。

因為就像我剛剛說的,活性碳口罩就是口罩中間多加了一層活性碳而已,而能不能阻擋擋PM2.5或是飛沫,要看的是他口罩本體的結構及過濾效果,重點是密合度,而不是以偏概全的說活性碳口罩沒有用。

活性碳就像是買車時候的選配,你買車不一定要有天窗,但是今天你很愛互外活動,喜歡看星星,那有天窗對你來說就很重要,只是買有天窗的車價格一定會比較貴,但是有需要所以你還是會選擇買。

就跟活性碳口罩一樣,我只是要過濾飛沫、灰塵而已,那活性碳的功能對我來說就是多餘的(用不到),而且多了這一層還會使呼吸阻抗變高(較難呼吸),然後我還要花比較貴的價格去買有活性碳的口罩,一般正常人應該不會這麼做。

所以口罩不一定會有活性碳,但是活性碳的口罩無法過濾PM2.5這個說法是不正確的,能不能過濾PM2.5是看口罩的密合度跟過濾效率,不要冤枉活性碳口罩了。

3.一般醫用口罩

一般醫用口罩總共有三層,最外層是防水層(防止飛沫)、中間是過濾層(過濾細菌)、內層是吸水層(吸收我們的口水、濕氣)。

一般平面式醫用口罩
一般平面式醫用口罩

因為有這三層的結構,所以能有效的避免一些經飛沫傳染的疾病,這也是為什麼感冒或是流行病爆發的時候,大家都會瘋狂搶這款口罩的原因。

不過佩戴時一定要將口罩上下完全撐開,下緣要包覆到下巴,鼻梁上的壓條一定要壓一壓,讓口罩上緣與我們的鼻梁緊密包覆。

另外,有傳言說口罩的外層最髒,在口罩短缺的情況下可以使用酒精噴在口罩外層,延長口罩的壽命,這個觀念是錯的!

因為口罩最外層的功能是防水,為了達到防水的目的,口罩外層會有一個塗層,而酒精剛好就會破壞那個塗層,所以千萬別在傻傻的噴口罩外層,然後繼續使用那個口罩了。

4.棉布口罩

這個應該是最不用介紹,這就一般在市面上很容易看到棉布做的口罩,因為它的孔徑相對其它口罩較大,所以過濾效果會最差,但是戴起來是最舒服的,很好呼吸。

如何對抗PM2.5

什麼是PM2.5

PM2.5指的就是粒徑在2.5𝝁m的細懸浮微粒,可穿透肺部氣泡,直接進入血管中隨著血液循環全身,一般只要粒徑大於10𝝁m的微粒,就不容易懸浮在空氣中,對人體的影響就比較小。

我們都知道小於2.5微米的灰塵,會進到我們的肺泡,對我們的身體產生危害,所以對抗這麼細小粒徑的灰塵(懸浮微粒),我們需要的口罩必須能阻擋愈小粒徑愈好,就像篩麵粉的篩一樣,孔徑愈小愈好。

勞動部勞動及職業安全衛生研究所有針對不同口罩進行過濾實驗,以過濾PM2.5的功效來看,布質口罩的過濾效果大約只有25%,醫用口罩大約有90%,N95口罩有95%。

這代表什麼意思?戴一般布質口罩能不能阻擋PM2.5?答案是當然可以啊!只是效果很差,大約有75%的PM2.5還是會穿過布質口罩,讓你吸到,而且這個前提是不考慮密合度的時候,若再把密合度考慮進去的話,效果鐵定更差。

有興趣的人我下方有提供勞動部實驗的影片網址,大家可以去看看。
勞動部勞動及職業安全衛生研究所(職業安全衛生專題影片https://youtu.be/EtT-XQ-Y6rM)

PM2.5防塵口罩怎麼選?

(1)選擇有通過CNS15980國家標準檢驗合格的。
(2)過濾效果95%以上最好。

為什麼不能選一般醫用口罩?

雖然一般醫用口罩的過濾效果有超過90%,但是它的密合度很差,要將這麼小的微粒過濾在外面,當然口罩與我們的臉部要愈密合愈好,一般的平面式醫用口罩戴上後臉的兩側、鼻子上方、下巴仍有很多的空隙,微粒就會經由這些縫隙進到我們的呼吸道,所以過濾效果有限,所以不建議拿來當PM2.5防塵口罩用。

如何對抗細菌、病毒等飛沫傳染

由於細菌或病毒會經由飛沫互相傳染,飛沫的傳染距離只有1~2公尺,一般咳嗽、打噴嚏的飛沫粒徑在6𝝁m的佔了80~90%,簡單來說只要能擋的住粒徑6𝝁m的口罩就可以了。

一般的棉布口罩對於6𝝁m的過濾效果也有80%左右,所以你說戴棉布口罩可不可以,當然可以。棉布口罩又可以重覆清洗使用,經濟效果最好,當然如果你是病人或幼童的話,戴棉布口罩也較其它口罩好呼吸,當然這型的口罩也就ok(衛生福利部疾病管制署)。

但是如果你是怕被飛沫傳染的話,醫用型口罩還是優於棉布口罩。

因為醫用型口罩針對6𝝁m的飛沫過濾效果達90%以上,外層又是防水層,且中間又有細菌過濾層,所以在室內空氣不流通、人潮擁擠的地方我會選擇佩戴這一款的口罩,就能有效防護,也真的不用戴到N95的。

一般醫用口罩怎麼選?

(1)通過『CNS14774』、 『CNS14775』、 『CNS14776』 國家標準。
(2)有『衛署醫器許可證字號』。
(3)細菌過濾效率(BFE):指阻止氣懸膠細菌通過口罩的有效性,一般醫用口罩BFE需≥95%,通常如果有通過CNS國家標準就會達95%以上。

希望以上的資訊能幫助到大家,不要再一窩風的搶活性碳口罩或是N95口罩了啦!哈哈

在〈“口罩怎麼選才對?口罩功能大不同,別搞錯了!”〉中有 2 則留言

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *